O combate à celulite envolve a alimentação e os cuidados com a pele
Redação
As colaboradoras das empresas podem combater a celulite, pois ela exige uma abordagem integrada, envolvendo uma alimentação equilibrada, hidratação e tratamentos cosméticos são fundamentais para melhorar a aparência da pele. Enquanto nutrientes como antioxidantes ajudam a reduzir inflamações, tecnologias como drenagem linfática e radiofrequência potencializam os resultados.
Fernanda Sanches –
A celulite é uma condição comum que afeta grande parte das mulheres em alguma fase da vida. Apesar de não ser uma questão de saúde grave, ela costuma gerar questões de autoestima e está associada a fatores como genética, hormônios e hábitos de vida.
Os especialistas destacam que as estratégias integradas, combinando alimentação e tratamentos específicos, podem fazer toda a diferença em seu combate. Uma pesquisa publicada no Journal of Cosmetic Dermatology aponta que as mudanças na dieta têm impacto direto na aparência da pele.
O estudo revelou que uma alimentação rica em antioxidantes e baixa em açúcares refinados contribui para a redução da inflamação nos tecidos e melhora a elasticidade da pele. Esses nutrientes são encontrados em alimentos como frutas cítricas, vegetais escuros e castanhas.
A celulite é influenciada tanto por processos internos quanto externos. As mudanças nos hábitos alimentares ajudam a combater fatores como retenção de líquidos e acúmulo de gordura.
No entanto, a celulite também está ligada à estrutura da pele e ao envelhecimento, o que requer cuidados adiciona...
Artigo atualizado em 28/02/2025 02:10.
